練習内容について

まず初めにランニング、そのあと入念なストレッチを行います。

ストレッチが終了した後に、低学年と高学年に別れます

低学年チームは、鬼ごっこやドッチボールなど取り入れながらボールに触れ、体力づくり。

ドリブル練習、シュート練習も行いバスケットボールを楽しんでいます。

慣れるまではお休みをいれながら行っていましたが、最近みんな疲れなくなってきました。

高学年チームは、

公式戦に向けて個人の技術の向上だけでなくチームプレイの向上のため練習しています。

初心者でも、経験者でもそれぞれのお子様にあわせた練習を行っています。

お気軽に体験にいらしてください。

問い合わせお待ちしています(^▽^)/